40% Putunga mo ia Hoko
Kai: 180 calories - 13 karamu pūmua, 14g ngako, 1g warowaiha, 1g muka. 12:00 - Kai Mārō #1 (Pūmua āhua, Ngako Teitei, Waahi Iti). 5oz te paoa o te ribeye kore koiwi, 4 kapu parakihi mata, 2 tōmato hou, 1 hekere tiihi feta. Kai: 500 calories, 35g pūmua, 34g ngako, 16g carb, 6g fiber.
Tikina Waehere