Whiwhi 10% Waiho Inaianei
Ko nga Beets he puna o te maha o nga matūkai, tae atu ki te pāhare pāporo, te konupora, te folate, me te huaora C. Ko a tatou Tioata Pīti Whero kare, ka rewa tonu, he mea hanga mai i te wai o nga beets katahi ano ka hauhaketia, he huarahi ngawari ki te taapiri i nga mea katoa. nga painga o te beets ki tetahi kai, inu ranei me te ngawari. He taapiri reka ki te maeneene, hupa, me te pai mo te tunu tunu.
Tikina Waehere