Tiki 80% Atu i o Ota Ipurangi
A ka taea e koe te kai mīti, kaimoana, hēki, tīhi, pata, nati . . . i te nuinga o nga wa ko nga mea tuatahi ka aukatihia, ka tino aukatihia ranei mo te nuinga o nga kai. Ko te kai Banting tenei, he iti-Carb, High-Fat (LCHF) ranei te kai, mo te reanga hou, he mea tino tautokona e nga tau rangahau rangahauiao me nga taunakitanga kare e taea te tautohetohe.
Tikina Waehere