Inamata 65% Ka Weto Ka Tono Ana Inaianei
Mo nga tau 20 neke atu, kua whanui te mekameka o te waipiro hou ki nga waahi neke atu i te 100, ko ia kaimahi na nga kaimahi i whakatapua ki te miihana hauora a te waitohu kia ora te koiora ora. Ko nga hua, miraka miraka kore, me nga heramana e whakaranu ana me nga kai ahurei penei i te kale, spinach, beets, me te wai kāloti kia pai ai te whakaranu, te whakahiato, me te whakaranu wai hou.
Tikina Waehere