Whiwhi 50% Atu i te Taonga Katoa
Na reira, ko nga huawhenua kaakaariki, kaari, hua, hua manu, aramona, me nga pupuhi, me whakamahi e koe na te mea ko enei kai he puna pai o te huaora A, C, me te waikawa hinu waikawa 3. Kia maumahara tonu ko nga kai hauora e noho rite ana to tinana ki nga painga o nga mate. Ano hoki, ko enei tikanga ka mate te macula ko te waahanga nui o te ...
Tikina Waehere