45% Atu i te Paetukutuku
raru, whakamutua te mahi i tenei wa tonu ka whakaaro ano ki to uru mai ki tenei hotaka. Ko te kaupapa whakamahana korowha-a-korowha e tohaina ana i tenei whakaputanga, kaua e tarai ki tetahi kaore e tutuki i nga whakaritenga hauora iti, ki te mea he hitori te hip, te turi, te punga, te pakihiwi, te peke, te ringa me te tuaiwi (kaki, tuara ranei) .
Tikina Waehere