Tangohia 90% Nga Ota Kaakahu mo nga Kaumatua
Ko nga toa o te Ture e mau kakahu ana mo nga kotiro waahine, me nga raina katoa tae atu ki nga patiti, runga, tarau poto, remu, tarau, patiti, werawera, kakahu, kakahu waho, me nga kaakahuaukau i hangaia kia rite ki te rahi me te reka o nga taiohi 7 ki te 14 tau te pakeke. Whakamahia nga tiima Tika kei tenei whaarangi ki te penapena moni i to hokonga ka whai ake.
Tikina Waehere